Talleres de Entrenamiento Físico: Fuerza, Hipertrofia y Potencia !Volvieron los Talleres de Entrenamiento Físico! a cargo del Lic. Agustín Maccio con una gran trayectoria en la docencia y en la
Categoría: salud
Mitos Vs Realidad en nuestro Entrenamiento
Mitos vs Realidad en el Entrenamiento y preparación física Los Mitos sobre el entrenamiento y la preparación Física son muy comunes y muchas veces nos genera un problema a la
Tips Nutricionales para el Invierno
Tips Nutricionales para entrar en calor y mantenernos saludables en este Invierno. Se viene el invierno y el cuerpo nos pide comidas calientes, energéticas, reconfortantes para elevar la temperatura corporal
Tips de Nutrición para una plena actividad física
Hoy queremos dejarles algunos tips de Nutrición para acompañar la Actividad Física de manera Saludable y segura. A continuación les dejamos toda la información brindada por una de nuestras docentes,
¿Empezamos? – Iniciación a la Actividad Física
¿Qué tan a menudo realizamos actividad física? Antes de empezar, lo primero que debemos preguntarnos es ¿Qué es la actividad física?; según la OMS la actividad física es cualquier movimiento corporal
INSTRUCTORADO EN KARATE CDDS 2022 – LANZAMOS INSCRIPCIONES
Estamos muy felices de anunciar que lanzamos las inscripciones para nuestra Segunda Edición del Instructorado en Karate 2022 del Centro de Desarrollo del Deporte y la Salud (CDDS) Por segundo
¿POR QUE INTERESARME EN LA PSICOLOGÍA DEPORTIVA?
Usualmente, el entrenamiento de las emociones no es tomado en cuenta al momento de la planificación de los deportistas. Se suele decir que "eso" se trae innato, que hay situaciones
ADICCIONES
Consideramos ADICCIÓN; a la búsqueda patológica de la recompensa y/o del placer a través del uso de sustancias y/o conductas. Esto se traduce en la incapacidad de controlar conductas, dificultad
5 CLAVES PARA UNA VIDA SALUDABLE
1. Hidratarse correctamente. El agua es indispensable para la vida de cualquier ser vivo y nuestro cuerpo está compuesto por un 70% de ella. Así que si será importante hidratarnos